fbpx
Log In

Ми можемо досягти усього, якщо будемо безжалісними до себе

Уявимо собі що ви встали на бігову доріжку. Почніть бігти. Не швидко. Просто біжіть. Не ставте собі обмежень ні за часом, ні по дистанції. Біжіть.

Ви біжите назустріч своїй жалості.

Жалість — це програма мозку яка включається для економії енергії і і так званого внутрішнього антивірусу.

Минуло 5 хвилин, потім 10. Мозок запускає свого першого розвідника у вигляді розуму, який говорить:

— Ну ладно, на сьогодні вистачить, ти гарно попрацював ляж відпочинь.

Біжіть далі. Легка втома входить в тіло, і розум продовжує діалог:

— Ну все, ти красунчик. Три кілометри з першої спроби. А ти останній раз 10 років тому так біг. Молодець, можеш пишатися собою.

Біжіть. Діалог вашого мозку стає все голоснішим:

— А кому і що ти цим намагаєшся довести? Ніхто цього не бачить, ніхто не оцінить. Ти ідіот. Не можна так відразу навантажувати організм завтра буде боліти усе тіло.

Не зупиняйтесь. Тіло втомлюється все сильніше і сильніше.

— Слухайте, мені вже боляче. Все досить. Я не можу більше. Я втомився.

Задишка, біль. Біжіть.

— Та ти на себе з боку б глянув.  Біжиш, як кульгавий бегемот. Вже всі дивляться на тебе і думають, який ти дурень.

БІЖІТЬ !!!

— Я хочу в душ, хочу відпочити. Підемо, покуримо, поїмо чогось смачненького. Досить бігати, пішли в кіно. Мені погано.

Біжіть. Відмовляє тіло, але біжить.

— Будь ласка! Досить! Мені погано. Я зараз помру. Мені мене ЖАЛКО!

Біжіть. Біг заради бігу. Хочеться плакати — плачте. Хочеться кричати — кричіть. Але продовжуйте бігти. І раптом:

— …

Бігти стає легко …

— …

Відкривається друге дихання. Ви відчуваєте волю. А разом з нею знову до вас говорить мозок:

— Молодець! Все, ти мене переміг. А тепер пішли в кіно.

Біжіть. Мозок буде повертатися знову і знову. Він буде обманювати вас, вводячи в оману, в депресію, в сумніви, і буде всіляко заспокоювати вас що ви досягли успіху розслабтеся. Що б не трапилося — продовжуйте бігти. Ваше тіло сильніше, ніж ваш мозок. Одного разу він заспокоїться: ваш біг буде просто бігом. Тільки так ви зможете обійти ваш мозок, він весь час відводить вас від мети. Показує що ви виграли і заспокоює вас і через деякий час ви повертаєтеся до тих результатів з якими починали.

Вам потрібно перепрограмувати ваш мозок спершу деактивувати програму яка мішає вам досягти результатів які ви перед собою ставите. На програми які будуть у вас саморозвиватися і самовдосконалюватися. Цьому вам допоможе «Хакінг вашого розуму».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.